Capítulo 5
Respondiendo con disciplina positiva
Como padre o madre, ya has identificado tus metas de largo plazo, por lo que sabes lo que quieres lograr mediante la disciplina positiva.
Ya entiendes lo importante que es dar calidez y estructura para conseguir tus metas.
Ya comprendes cómo sienten y piensan los niños en diferentes etapas de desarrollo, por lo que sabes cómo dar calidez y estructura de manera apropiada.
Ya sabes cómo resolver problemas para entender por qué tus hijos/as se comportan de una determinada forma.
Ahora es tiempo de poner todo junto para enfrentar desafíos, respetando la etapa de desarrollo en que se encuentre tu hijo/a y poder avanzar hacia tus metas de largo plazo.
En este capítulo revisaremos los desafíos que vimos en el capítulo 4 y veremos maneras de responder con disciplina positiva.
Paso 1 - Recuerda tus metas
Revisemos las metas que identificaste en el capítulo 1 una vez más, imagina a tu hijo/a a la edad de 20 años. Piensa en lo que tendrá que enfrentar y las decisiones que tendrá que tomar, los desafíos a que se verá enfrentado/a.
¿Qué características esperas que tu hijo/hija tenga a esa edad? Haz una lista de todas las características que te importan.
Repasa tus metas de largo plazo.
El objeto de la disciplina positiva es responder a la conducta de un hijo/a de manera que todo conduzca hacia esas metas de largo plazo. Para que la disciplina positiva funcione, tus metas a largo plazo deben estar siempre presentes.
Por cierto, muchas de las situaciones que surjan con tus hijos/as pueden hacerte olvidar las metas de largo plazo y fijarte en las de corto plazo. Pero si usas tus metas de largo plazo como guía, vas a responder de mejor manera a los desafíos de corto plazo.
Recuerda que tu hijo/a siempre está desarrollándose, creciendo y cambiando. No siempre se va a echar a llorar de noche o a meterse todo en la boca. Esos son desafíos de corto plazo. Pero la forma de responder ante ellos determinará el camino para alcanzar las metas de largo plazo.
Paso 2 - Enfoque en calidez y estructura
En el capítulo 2 pensaste en las formas en que entregas calidez y estructura a tu hijo/a. Veámoslo una vez más.
Primero piensa de qué manera le entregas calidez a tu hijo (afecto, seguridad, respeto, empatía). Escribe todas las maneras en que lo haces.
Ahora piensa en las formas en que le das estructura a tu hijo/a (información, guía, apoyo). Escribe todas las maneras que conozcas.
Escribe las maneras en que entregas calidez y estructura.
Paso 3 - Considera cómo siente y piensa tu hijo/a
En el capítulo 3 pensaste en cómo se desarrollan los niños/as. Cuando nacen, no tienen idea del mundo que les rodea. Aprenden gradualmente a medida que adquieren experiencia.
A lo largo de todo su desarrollo los niños luchan por comprender y por ser independientes.
Muchas conductas que los padres ven como provocaciones o desafíos son en realidad intentos del niño por entender el mundo y ser más autónomo.
Si vemos estas situaciones desde el punto de vista de los niños/as, podemos responder con calidez y estructura, que es lo que el niño requiere para ganar en comprensión de la vida e independencia.
Paso 4 - Resolución de problemas
En el capítulo 4 tuviste que pensar en cómo aplicar el conocimiento sobre las etapas de desarrollo del niño para entender cómo es que su conducta a veces tiene sentido desde el punto de vista de ellos.
Cuando consideramos la conducta de los niños/as solo desde nuestro punto de vista, tendemos a sentirnos frustrados y nos enojamos cuando hacen cosas que no queremos que hagan. A veces creemos que lo hace a propósito para enojarnos.
Pero los niños no quieren molestarnos. Se sienten muy vulnerables cuando los adultos se enojan con ellos. A ellos no les gusta ese sentimiento más de lo que nos gusta a nosotros.
Generalmente, cuando los hijos/as hacen cosas que nos disgustan, es porque ellos no entienden lo suficiente y porque quieren tomar sus propias decisiones. Si respetamos sus etapas de desarrollo, podemos ayudarles a aumentar su comprensión y ayudarles a ser más competentes en tomar buenas decisiones.
Paso 5 - Respondiendo con disciplina positiva
Ahora es momento de pensar en cómo responder a los desafíos.
Responder de una nueva manera requiere mucha práctica, lo que significa muchas repeticiones. En los ejercicios siguientes vas a responder a las mismas preguntas, pero en situaciones diferentes.
Es importante responder a cada pregunta en cada situación para conseguir suficiente práctica y así llegar a hacer verdaderos cambios en la respuesta en situaciones reales. Puede resultar repetitivo, pero es necesario para que te salga de forma natural.
Asegúrate de pensar bien cada pregunta y cómo cada una de tus respuestas va a afectar la conducta de tu hijo/a.